Waarom zijn vitaminen belangrijk voor ons

Vitaminen krijgen we vooral binnen via onze voeding. Gezond eten geeft het lichaam al een enorme boost. Helaas heeft ons hectische leven soms invloed op onze voeding en gezondheid, daarom is het vaak noodzakelijk om vitamines aan te vullen. Dit kan met behulp van voedingssupplementen.

Vitaminen en mineralen

Er zijn maar liefst 13 vitaminen die belangrijk zijn voor het lichaam. Deze krijgt u dus vooral binnen via voeding, maar u kan vitaminen ook aanvullen met voedingssupplementen. Mineralen zoals calcium, chroom, ijzer, jodium, magnesium en zink komen voor in de natuur. Het lichaam krijgt deze stoffen vooral binnen via eten en drinken. Beiden zijn onmisbaar voor het lichaam. 

Supplementen

Een voedingssupplement is een aanvulling op de normale voeding en dient dus als een extraatje voor het lichaam. U kunt ze aanschaffen in tabletten, capsules, poeder of druppels.

Wanneer neem je vitaminen?

Soms krijgt het lichaam een tekort aan vitaminen binnen. Bent u vegetariër? Dan kan het zijn dat u extra vitamine B12 nodig hebt. Misschien bent u een fanatieke sporter? Dan kunnen uw spieren en gewrichten wat ondersteuning gebruiken. Er is bijvoorbeeld ook ondersteuning voor uw luchtwegen, huid, immuunsysteem, darmen, energie en vermoeidheid.

Waar moet je op letten bij vitamine inname?

Zorg ervoor dat u goed weet welke extra vitamines je nodig hebt. Neem niet meer vitaminen in dan de aanbevolen hoeveelheid op het etiket. Alle voedingssupplementen zijn in principe veilig, omdat ze aan strikte wetten moeten voldoen.

Voor 17:00 uur besteld, morgen al in huis!

Bij Pharma Budget hebben we verschillende vitamines en supplementen in het assortiment. Als u vandaag voor 17:00 uur bestelt, hebt u de producten morgen al in huis. Snel en gemakkelijk.